珍珠料理正夯 營養師提醒這兩點
究竟大啖珍珠有何注意事項，芒果社企營養師林雅恩表示，珍珠是舒壓聖品，可以偶而放縱，但三匙珍珠熱量約為60大卡，熱量雖不多但加上其他食材，吃進去的熱量往往更多，也必須注意高糖食品易成癮的問題，呼籲民眾應尋找平衡點。 日前輕颱丹娜絲來襲，內政部小編在臉書教颱風天在家吃「珍珠泡麵」，似乎有意模仿日本暗黑真珠料理風潮，引發網友熱議論。究竟大啖珍珠有何注意事項，......
究竟大啖珍珠有何注意事項，芒果社企營養師林雅恩表示，珍珠是舒壓聖品，可以偶而放縱，但三匙珍珠熱量約為60大卡，熱量雖不多但加上其他食材，吃進去的熱量往往更多，也必須注意高糖食品易成癮的問題，呼籲民眾應尋找平衡點。 日前輕颱丹娜絲來襲，內政部小編在臉書教颱風天在家吃「珍珠泡麵」，似乎有意模仿日本暗黑真珠料理風潮，引發網友熱議論。究竟大啖珍珠有何注意事項，......
