健康醫療網 \記者田柏升報導 - 所有的文章 - 共有 231 篇文章 搜尋時間 0.069 秒

這樣吃三高肥胖失智比例超低! 3原則享用地中海飲食

2019-08-29 10:30:00 by 健康醫療網/記者田柏升報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

地中海飲食只要把握3大原則:選好油、優質蛋白質、抗氧化蔬果,就能吃出健康。 地中海地區居民三高、肥胖率及失智症比例都非常低,研究發現,是他們的飲食方式造就這樣的成果。張益堯營養師表示,地中海飲食油脂比例高,佔40%,只要把握3大原則:選好油、優質蛋白質、抗氧化蔬果,就能吃出健康。 張益堯舉例,生活中常見的花椰菜、玉米筍、紅、黃甜椒簡單汆燙後,淋上...... [閱讀更多]

來杯果汁沁涼一夏! 包裝『果汁含有率100%』真有營養?

2019-08-27 11:40:00 by 健康醫療網/記者田柏升報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

標識規定,果汁含有率100%的飲品不能加糖或是其他額外添加物,但可以添加維生素C等因製作過程流失的營養素,或是因應口味在楊桃汁中添加食鹽。 一般人認知的百分百果汁,通常是以完整水果榨取而成;而超商、賣場常見的包裝果汁,有100%、70%、乃至10%等不同比例果汁含有率,其實是依照主管機關公佈的CNS2377標準規定標識,完整揭露果汁含有率,若是標識不明...... [閱讀更多]

眼皮狂跳火氣大恐顏面神經麻痺! 中醫師推喝『這兩湯』

2019-08-26 11:40:00 by 健康醫療網/記者田柏升報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

中醫師詹益能表示,如果眼皮一天只跳一兩次,休息以後就會好,但若眼皮一直跳,兩三天都沒有停下來的跡象,就要小心這是顏面神經麻痺發生的前兆。 最近眼皮狂跳,難道有壞事要發生了嗎?醫師說,眼皮狂跳是因為勞累過度,免疫功能下降,若是頻率過度,可能是顏面神經失調前兆,可以多喝菊花茶、綠豆湯、冬瓜湯降火氣,即時就醫,多多休息。 眼皮跳=免疫下降 頻率過度恐顏...... [閱讀更多]

失智10年不惡化! 有『這習慣』他至今還能單獨行動

2019-08-23 10:30:00 by 健康醫療網/記者田柏升報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

研究發現,運動會讓肌肉週邊產生伊麗絲素,釋放出來會到大腦裡頭,幫助大腦海馬體清除類澱粉蛋白、增加記憶力。 雙手邊拍邊走當作運動,70歲的曾先生,罹患血管型失智症10年,堅持每天早上5、6點起床運動,運動完還幫愛妻買早餐回家,每週與妻子到大賣場逛街,腦袋、肢體都動一動,多年夫妻愛情保持甜蜜,也避免失智症狀惡化。 曾太太表示,先生熱愛運動,除了睡覺以...... [閱讀更多]

求子要靠「卵」實力! 卵泡發育不良這樣治

2019-08-23 09:30:00 by 健康醫療網/記者田柏升報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

李新揚理事長說,治療上可以幫病患施打適當的排卵針,選擇正確排卵針及調整適當劑量能促進卵泡發育。 現代社會經濟負擔大,生養成本高昂,晚婚晚育的普遍現象,加劇台灣少子化狀況。內政部最新統計,今年上半年只有八萬五千名新生寶寶,比去年同期少4000人,估計今年總出生數恐難突破17萬人。 卵子優不優 卵泡發育有影響 中華民國生育醫學會理事長李新揚醫師...... [閱讀更多]

男性中年危機好心煩! 心理師:做這三件事

2019-08-21 10:30:00 by 健康醫療網/記者田柏升報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

隨著年紀增長,人到中年,理解能力提升,但生理好像跟不上心智,智慧在成長,身體卻慢慢不如以往,這樣的現象讓一些人不太適應,有些人則稱之為男性的更年期。 男人40一條龍,停下腳步回顧工作、家庭生活,突然對人生充滿疑慮,下一步該怎麼走?面臨中年危機很心煩,張巍鐘臨床心理師表示,中年男人想改變該與多家人溝通,多維繫人際關係、運動提升荷爾蒙分泌、多看書思考,有助...... [閱讀更多]

快三歲還不開口說話? 這3類小孩要注意

2019-08-19 09:30:00 by 健康醫療網/記者田柏升報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

張綺芬組長說,不要因為小朋友一個眼神、一個動作就滿足他們的需求,應透過口語溝通確認才是較好的方式。 公嬤怕口音傳孫子 互動少反釀孫不說話 一位近三歲的小朋友,在家都不開口說話,到醫院檢查評估後,確認聽力正常,但為什麼就是不說話?收治該案例的台大醫院語言治療組長張綺芬表示,小孩白天由阿公阿嬤照顧,他們因國語口音不標準,擔心會影響孩子未來說話發音,所...... [閱讀更多]

飯後午休趴睡醒來狂打嗝!恐增胃食道逆流風險 醫師提2原則改善

2019-08-15 10:30:00 by 健康醫療網/記者田柏升報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

醫師表示,吃飽飯後,下食道括約肌會放鬆而有排氣情形,但因許多人習慣趴睡午休,會改變胃及食道角度,氣體無從由上或下排出。 很多人在午休趴睡醒來都會狂打嗝排氣,究竟對身體有沒有影響?醫師說,趴睡會改變胃及食道角度,因此氣體難往上或下排除,所以許多人調整會直立姿勢時會一直釋放氣體,建議趴睡習慣的人,可以調整睡姿,改善這樣的情形。 趴睡改變胃跟食道角度 ...... [閱讀更多]

王月蘭基金會首辦月蘭獎 三百萬獎學金助偏鄉學童圓夢

2019-08-14 08:00:00 by 健康醫療網/記者田柏升報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

財團法人王月蘭慈善基金會創立近10年,持續扶助弱勢學童,今年除了贊助超過10家全台各地偏鄉小學樂器外,也首度開辦「月蘭獎」。 財團法人王月蘭慈善基金會創立近10年,持續扶助弱勢學童,今年除了贊助超過10家全台各地偏鄉小學樂器外,也首度開辦「月蘭獎」,拿出300萬元作為圓夢基金,遴選30名優秀的清寒學童,協助他們放心求學、安心長大。 偏鄉學習才藝曲...... [閱讀更多]

罕見肺癌標靶治療  及早基因篩檢精準選擇

2019-08-13 10:08:00 by 健康醫療網/記者田柏升報導 @ 健康醫療網 [引用來源]

陳育民醫師強調,病患最好能接受篩檢確認基因突變類型,才能找出理想標靶藥物,延長存活期、改善生活品質。 肺癌分為小細胞肺癌及非小細胞肺癌,病患比例約為1:9。非小細胞肺癌包含肺腺癌、麟狀細胞癌及大細胞癌等等,其中最大宗的肺腺癌,又細分基因突變類型,例如EGFR、ALK、ROS1、MET、BRAF等等。 無基因突變到ALK 基因檢測帶來治療新希望 ...... [閱讀更多]